Tools
Hoe gaan we te werk?
Bij InnerGuide werken we vanuit de Zeven Pijlers van de Wijsheid van Sophia. Zij vertegenwoordigt het Begin, de Bron van alle Leven maar ook de processen en transformaties in de natuur, ons lichaam, onze emoties en onze persoonlijkheid.
Zij wordt ook wel gezien als de co-creator/uitvoerster van het universum en daar wij daar een essentieel onderdeel van zijn, betrek ik deze pijlers in mijn begeleiding, in mijn kijk op het leven alsook naar de menselijke ervaringen die ons als ziel ten deel vallen.
De Zeven Pijlers van de Wijsheid van Sophia
1. Wijsheid - "ik luister"
2 . Begrip - "ik zie"
3. Waarheid - "ik erken"
4. Liefde - "ik heel"
5. Harmonie - "ik orden"
6. Gnosis - "ik herinner"
7. Vertrouwen - "ik leef"
De kracht van stilte, (systemisch) coachen met het paard, frequentietherapie, soundhealing, hartcoherentie en de adem zijn enkele van de tools die ik inzet in het pad naar jouw persoonlijk meesterschap, naar groei en bewustzijn, naar (her)eniging met jouw innerlijke gids.
Mijn begeleiding kenmerkt zich als inzicht gevend, soms confronterend maar altijd met een lach en gedeeld vanuit een liefdevol hart.
Klaar om de reis te beginnen?
Werken met ...
De kracht van stilte
De kracht van stilte helpt je om uit het hoofd te stappen en weer contact te maken met je innerlijke rust. In deze begeleiding leer je vertragen, voelen en opnieuw horen wat jouw eigen waarheid is.
coachen met het paard
Paardencoaching maakt zichtbaar wat je onderbewust al weet. Het paard reageert puur en zonder oordeel, waardoor je direct inzicht krijgt in patronen, grenzen en emoties.
Frequentietherapie
Frequentietherapie brengt je energieveld weer in balans. Door te werken met trillingen en resonantie kunnen blokkades verzachten en ontstaat er meer helderheid en ontspanning.
Sound healing
Soundhealing gebruikt klanken en vibraties om het zenuwstelsel te kalmeren en diep te herstellen. De geluidsgolven helpen spanning los te laten en brengen lichaam en geest in harmonie.
Hartcoherentie
Hartcoherentie leert je je adem en hartritme te synchroniseren voor meer innerlijke stabiliteit. Het versterkt je veerkracht, focus en emotionele balans in het dagelijks leven.
Ademwerk
Ademwerk helpt je om spanningen die je onbewust vasthoudt los te laten. Door bewust te ademen kom je dieper in je lichaam, waardoor er ruimte ontstaat voor rust, helderheid en vitaliteit.
